| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Pilates Workout Pilates Workout Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining, das von Joseph H. Pilates vor 70 Jahren entwickelt worden ist. Es ist eine völlig neue Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Galt Pilates lange Zeit als Geheimtipp fü ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Aerolates Aerolates Eine Mixtur aus Aerobic und Pilates.Die Pilates-Methode ist in der letzten Zeit in der westlichen Welt sehr beliebt und viele Menschen haben bereits gute Erfahrungen damit gemacht. Sie hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt d ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Tai Chi Tai Chi Mit Hilfe den jahrhundertealten Übungen, lernt man mit dem alltäglichen Stress umzugehen. Die einfachen, individuellen Sequenzen des Tai Chi Qi Gong werden in China von Millionen Menschen seit tausenden von Jahren angewendet. Es ist nicht ungewöhnlich, mor ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Pilates Pilates Bildformat: 4.3Sprache / Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 2.0) ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Pilates - Für den Rücken und eine gesunde Haltung Pilates - Für den Rücken und eine gesunde Haltung Pilatesübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und für einen schlankeren, festeren Körper Pilates wird seit Jahren von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten und Tänzern angewendet, um den Körper und den Rücken zu stärken. Dieses Programm erklärt genau, wie ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Power Yoga Power Yoga Yoga-Expertin Susan Falton führt durch die ebenso effektiven wie gut zu wiederholenden Übungen, bei denen der Trainingsaufwand in einem besonders günstigen Verhältnis zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden steht. Alle Übungen und Positionen sind mit ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Yoga - 3 In 1 Workout Yoga - 3 In 1 Workout Optimiert Balance und Kraft für ein neues Körpergefühl: Gezielte Übungen für Körper, Seele und Geist. ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures De-Stress De-Stress Dieses Programm bietet umfassende Übungen aus allen Bereichen. Sie dienen zum entspannen, relaxen und meditieren. Aus den Bereichen Yoga, Tai Chi, Mediation werden die effektivsten Übungen gezeigt und ebenfalls ein paar Tipps für Kopfmassagen gegeben. ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Yoga für Einsteiger Yoga für Einsteiger Yoga ist eine der beliebtesten Trendsportarten. Kein Wunder , stehen doch Übungsaufwand und körperliches Wohlbefinden in einem günstigen Verhältnis. In der vorliegenden DVD führt Yoga Expertin Susan Fulton durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Pilates Gymball Pilates Gymball Während des Ersten Weltkrieges entwickelte der in Deutschland geborene Joseph Pilates eine Reihe von Übungen, die bei Haltungsproblemen und Verletzungen helfen sollten. Zudem entwickelte er auch seine eigenen Übungshilfen, indem er Bettfedern in unterschie ...
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| Sport- & Tanzanleitung (DVD): Black Hill Pictures Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form Schlanker, straffer, fitter: Das Workout für Bauch, Po und Rücken nach der Geburt Das Programm ist eine Mischung aus Pilates und traditionellen Übungen zur Stärkung und Straffung, um den Bauch nach der Geburt zu verkleinern. Ausgerichtet auf den Kernbereic ...
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